Stélky Hanák a biomechanika chůze

Informace, že zdravá noha stojí na třech bodech je mýtus!

Od doby, kdy jsme své nohy obuli do obuvi, se zdravotní stav obyvatelstva na celém světě stále zhoršuje. Nikdo se nezabývá příčinou, proč tomu tak je, dnešní medicína řeší jen následky...

Ještě i dnes vědecká literatura uvádí, že noha stojí správně na třech bodech (palcový kloub, malíkový a pata), avšak to je velký omyl! V přírodě v měkkém terénu, stojí noha na šesti bodech (pět prstů a zevní strana chodidla), kdy na poslední články palců je rozložena 90% váhy člověka. Na tvrdém podloží a v botě leží palec, jak leklá ryba a svaly nohy jsou minimálně aktivovány. Svoji vahou jsme přistoupli sezamskou kůstku pod kloubem palce a šlachy chodidla tím vyřadili z činnosti. Dochází k patologickým deformacím chodidla, (vbočené palce, stočené malíčky, prsty přes sebe, kladívkové prsty, ploché nohy, vybočené paty, ale i otoky a křečové žíly). Palec neplní funkci páky (pumpy), krev v žilách je zemskou přitažlivostí přitahována dolů, ale svaly nejsou aktivní a proto krev houstne. Ani lymfatický systém nemůže dostatečně fungovat a škodliviny a voda se hromadí v těle. Pokud není chodidlo a kotník v ose, dochází následně k patologickému postavení kolenního kloubu, pak kyčelního a dále k vertikálnímu i horizontálnímu vybočení celé kostry těla.

Tři opěrné body nohy - palec ani prsty nejsou aktivní

Biomechanická aktivní stélka pod chodidly opět aktivuje palec a ten pracuje jako páka!

Tento problém vyřešila biomechanická aktivní stélka J HANÁK R® (celosvětový patent), s důlkem pod kloubem palce a se snížením patní části chodidla. Noha na ní stojí zase na šesti bodech, tak, jako v přírodě na měkkém podloží a díky tomu dochází k rovnovážnému oboustrannému tahu až ke kolennímu kloubu. Tato rovnováha mezi kostním a svalovým systémem chodidla vede ke správnému postavení kotníku, kolenního a kyčelního kloubu, pánve, celé páteře, ramen a lebky. Na této stélce noha funguje jako celek. Omezilo se tak napětí svalového systému těla od špatných, nepřirozených poloh kloubů. Vazy pevně drží kotník v ose a pata zůstává odlehčena a proto brzy mizí i bolesti pat. Stélka nás chrání před úrazy kloubů a natržení Achillovy šlachy (při sportu), zajišťuje správnou funkci lymfatického i cévního systému!



Šest opěrných bodů nohy - palec a prsty jsou aktivní

Nejhůře jsou na tom dnešní malé děti, vtáčejí špičky nohou do sebe a zakopávají si o ně, mají ploché nohy a chodí, jak kačena, nohy do "X", kladívkové prsty, vbočené palce a trpí již i otoky. Rodiče je nechají doma chodit bosky na tvrdé podlaze: plovoucí podlaha, dlažba a linoleum. Jak se dítě poprvé postaví na nohy, dostane pevnou obuv a již nikdy nepozná, jak příjemná je chůze bez bot v měkké trávě či v písku (deformace u 2,5 letého dítěte viz fotodokumentace). Velkou roli zde hraje dědičnost (až 90%) a proto dnes již nestačí chodit v létě bosky a cvičit dle doporučení fyzioterapeuta. Pouhé cvičení, bez správné podložky pod chodidlem nic nevyřeší. Váha těla se musí při chůzi, sezení i stání přenášet na první článek palce a pokud bude palec aktivní, budou se napínat svaly nártu a šlachy chodidla, vazy budou pevně držet kotník a jen tak se vytvoří správné klenby nohou. Zdravá obuv musí respektovat biomechaniku nohy, ne jí bránit v pohybu. Špička i pata musí být co nejvíce volná (otevřená biomechanická obuv Hanák) a nárt nesmí bota stlačovat dolů (šněrování, přezky, suché zipy), jinak dochází ke zplošťování chodidla! Na nártu musí být pružná vsuvka, která při zvednutí paty respektuje pohyb nohy.

Stopa chodidla tříletého dítěte, které již dva roky používá v každé obuvi biomechanické aktivní stélky:

                                              

RTG snímky pro porovnání: vlevo chodidlo na tvrdé podložce a vpravo chodidlo na stélce

Rentgenové snímky paní Š.H. jednoznačně prokázaly, že již při stoji na biomechanické aktivní stélce, dochází k výraznému zlepšení a nápravě patologického postavení kloubů a kostí celé dolní končetiny,
Odkaz na web. zde.